Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Free

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Всего оценок: 2
Автор: Илсе Санд
Купить и скачать у партнёра
Скачать фрагмент книги:
fb2  txt  epub
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахНа работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.


Дополнительная информация
Русский язык Присутствует
Root Требуется
Добавить комментарий